24 de janeiro de 2021

Hoje !


Frase de Buda: O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.

E não, não pudemos mudar nada do que fizemos, mas podemos aprender com os nossos erros para não os repetir.

Preocupações e ansiedades são desnecessárias porque nada resolvem e criam mau estar e doenças que muito nos prejudicam.

O hoje sim, o hoje é para ser vivido em pleno, Vivido com toda a felicidade, alegria e gratidão por todas as conquistas ganhas e com a força que nos é enviada para ultrapassar as adversidades que atravessem a nossa vida.

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